Posts

Showing posts with the label declutter

ADOPTING THIS LIFESTYLE BOOSTS MY HEALING JOURNEY

Image
  Life is to enjoy every moment -  Photo by SlipcoverKAS .COM: pexels.com There’s something profoundly beautiful I recently realized: my healing process has been deeply supported by the minimalist lifestyle I began adopting a few years ago. It’s almost weird how one seemingly simple concept has rippled across different facets of my life, leaving behind clarity, peace, and freedom. The heart of minimalism lies in reducing possessions, but don’t get me wrong, it’s not about living a sparse, joyless life. Instead, it’s about learning to cherish what truly matters. By shedding unnecessary stuff, I’ve come to understand that the memories we treasure far outweigh the physical objects we accumulate. For sure, minimalism has taught me that wealth isn’t measured by how many things we own, but by the value we find in them. Decluttering: The Mind-Body Connection Decluttering has been an essential practice in my minimalist journey. Even after the massive decluttering I undertook when I fi...

FROM SELF-CRITICISM TO SELF-LOVE: MY STORY OF DISCOVERING SELF-WORTH

Image
You are worthy -  Photo by Pavel Danilyuk: https://www.pexels.com As I continue my end-of-year reflection, I want to share a story that has been a significant part of my journey this year. This is a story I’ve written intentionally, not only to share but also to keep as a personal reminder. It’s a story about discovering self-worth, my journey from self-criticism to self-love. *** Three journals from three years ago sat on my desk, their presence raising a question: should I keep them or let them go? A while back, I had discarded one journal because it held nothing of value—no lessons, no insights—only memories I wanted to leave in the past. Using the same reasoning, I wondered if I should do the same with the remaining three. One by one I opened my journal and randomly read some pages. I reckoned that something about my writing had changed. I could see I’d begun to analyze things differently, with more depth. So, I thought those journals felt worth holding onto, at least for now, ...

CLEARING MY ENERGY

Image
Dulu, enam hingga delapan tahun lalu, saat gue merasakan ketidaknyamanan di tempat kerja yang semakin membuncah, pikiran tentang resign terus menghantui gue. Gue tidak keberatan melepaskan jabatan dan semua fasilitas yang disediakan. Gue tidak khawatir tentang bagaimana nasib gue nanti - apakah akan mendapatkan pekerjaan yang lebih baik atau justru sebaliknya. Akan tetapi yang gue khawatirkan adalah pikiran dan ketakutan gue sendiri.  Like a broken record, gue terus-menerus bertanya pada diri sendiri. Kalau gue resign, apakah itu berarti kemampuan gue dalam bekerja (in which pressure is part of it) dan menjalankan fungsi sebagai social being (walaupun dalam lingkup sekecil tempat kerja) sangat buruk? Sebegitunya gue memandang rendah diri gue. Gue gaslighting diri gue sendiri seperti berkata, “Segitu doank aja lemah. Semua orang yang kerja juga pasti ngerasain hal serupa. Ga susah baperlah.”  Nataliya Vaitkevichwww.pexels.com Di lain kesempatan gue menyelimuti diri gue dengan r...

HOW MINIMALISM HELPS ME UNDERSTAND MYSELF BETTER

Image
When I’m talking about minimalism, I’m not talking about that radical minimalism that only owns a few stuff, all neutral and beige shade colors, a capsule wardrobe, or growing and farming your meals. Nope, not that one.  Well, bagi sebagian orang, konsep itu memang cocok untuk mereka. Good for them. But for me, kayaknya masih jauh banget deh untuk bisa melangkah ke sana. Gue masih pemula banget tapi gue berasakan begitu besar manfaatnya dan begitu hebatnya perubahan hidup gue setelah melakukannya.  For the past four years, I’ve been adopting the basic concept of minimalism and my life has incredibly changed. Dan tentunya kalau kita sudah merasakan kehidupan yang lebih baik, kita ga mau donk balik lagi pada kekacauan kehidupan yang dulu. Photo by Darina Belonogova - pexels HOARDING MY STUPIDITY Langkah pertama dari praktek hidup minimalis adalah decluttering, alias memilah atau menyortir barang-barang. Gue biasa melakukannya dalam beberapa tahap, misalnya hari ini menyortir sel...

MINIMALISM BUKAN SEKADAR GAYA HIDUP

Image
Awal nonton video-video tentang minimalism gue terkesima tapi juga terselip perasaan aneh. Koq bisa ya mereka hidup dengan jumlah barang-barang sesedikit itu? Kalau nanti perlu yang lain gimana? Trus itu baju kalau jumlahnya cuma segitu apa ga bosan? Ga mau ganti-ganti, gitu? Nah, kalau gue nontonnya hanya sampai di sini, kemungkinan besar gue akan berkata, “That looks nice. But no, thanks… I don’t think that’s for me.” Tapi Youtube kasih rekomendasi video lain termasuk the “declutter guru”, Marie Kondo . Barulah gue paham akan esensinya. It turned out go be a real breakthrough for me. Baca juga: Mungkin Ini Alasan Kenapa Kamu Belum Memulainya MINIMALISM DAN FUNGSI RUMAH Minimalism sejatinya mengembalikan fungsi rumah itu sendiri, yaitu untuk dihuni manusia. Tempat bagi mereka yang bernaung didalamnya untuk tumbuh, berkembang, dan berbagi cinta kasih. Namun sisi ego dalam diri kita tanpa sadar menjadikan hunian itu rumah bagi barang-barang kita. Kita terus membawa pulang bara...

DECLUTTER, KAMU (BENERAN) HARUS COBA

Image
Kalau belum pernah declutter, kamu beneran harus coba deh. Kata ‘harus’ di sini bukan berarti wajib, ya… but highly recommended. Gue udah suka decluttering as long as I can remember. Tapi baru dua tahun lalu gue mengetahui teknik, prinsip, dan filosofi decluttering Marie Kondo. And it completely changed my life. Hidup gue berubah for the better! And for this reason, I strongly encourage you to give it a shot. Cobain deh…. Seriously! Oya, untuk kali ini gue bahas physical declutter. Kita beresin benda-benda fisik dalam rumah kita. APA ITU DECLUTTER? Declutter berakar dari kata clutter yang artinya menyimpan benda-benda di dalam rumah yang ga lagi memberi makna bagi hidup penghuni rumah tersebut. Nah, declutter itu adalah aktivitas untuk menyingkirkan benda-benda tersebut dari rumah kita (or eventually our lives). Bila mengacu pada buku Marie Kondo, “The Life Changing Magic of Tidying Up”, maka declutter dimaknai sebagai aktivitas menyingkirkan barang-barang yang ga memancark...